lEuroMag

Pour reprendre confiance en soi, ne fuyez pas les regards, dès que quelqu'un vous regarde franchement, vous baisse les yeux ou détournez la tête ; arrêtez de fuir les regards des autres. La communication ne passe pas uniquement par la parole ! les expressions, les vôtres comme celle de votre interlocuteur, sont importantes.

Recyclez votre peur, vous éprouvez une peur quasi paniqué dans des situations nouvelles ; ne dépensez pas toute votre énergie à essayez de dissimuler votre nervosité. Essayez au contraire de la transformer en action : parlez, allez vers les autres…

Certes, engager la conversation avec un inconnu ou même avec votre voisin de pallier vous semble insurmontable. Dites vous que tout le monde est nerveux lorsqu'il fois aborder une tierce personne. Justement, forcez vous à créer le contact au lieu de chercher continuellement à l'éviter. Cela devrait vous permettre de trouver les meilleurs moyens de nouer des relations.

Répétez vous que vous allez y arriver ou que vous êtes le meilleur. D'accord la pensée positive donne des résultats pour le moins aléatoires mais cela ne coûte rien et peut s'avérer payant. Car parfois il suffit d'un petit coup de pouce pour passer dans le camp des vainqueurs.

Toujours pour éviter les échecs, vous devez connaître vos erreurs ! Évaluez de manière précise les raisons de vos échecs passés, aussi bien professionnels que privés. En évitant de reproduire d'anciennes erreurs, vous ne pouvez que vous améliorer… Affirmez vous en parlant fort et c'est certainement plus efficace que de chuchoter avec la main devant la bouche ! Regardez également votre interlocuteur dans les yeux et adressez vous directement à la personne concernée.

Au fil du temps, vous pourriez facilement s'apercevoir de votre évolution et prendre des décisions adéquats, quoi améliorer et quoi éviter dans telle ou telle circonstance.

Mots clé : confiance en soi, avoir confiance en soi, communication, culot, peur, interlocuteur, contact, nervosite, regard, regards